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OFF THE ROAD - Alles was Du unterwegs brauchst
Offroad-Abenteuer können schnell gefährlich werden, wenn Vorbereitung und Ausrüstung nicht stimmen. Aber wie kann man sich vorbereiten und was sollte man mitnehmen? Was wird z. B. benötigt, um das Fahrzeug fahrtüchtig zu halten? Was, um...
26,00 €
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Kampfsport Solotraining.
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Technik zu optimieren. Auch Kraft und Ausdauer...
19,95 €
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RUNNER´S WORLD Hundert-Meilen-Herz
Tauchen Sie ein in die mitreißende Läufergeschichte von Chris Zehetleitner beim legendären Western States Endurance Run. In seinem Buch reflektiert der Autor, wie er die Unvorhersehbarkeit eines 100-Meilen-Ultramarathons erfahren hat....
26,00 €
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Tierische Notnahrung
Das Überleben draußen hängt in Notsituationen nicht zuletzt davon ab, ob man sich verträgliche Nahrung beschaffen und diese zubereiten kann. Ganz gleich ob Insekten, Maden, Krebse, Ratten, Schnecken oder Schildkröten - so verschieden...
19,95 €
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99 +1 Dinge für echte Kerle
Echte Kerle wollen nur das Beste. Am liebsten für sich selbst und auf allen Gebieten. Ob Klassiker mit Ewigkeitswert, die den Alltag veredeln, Werkzeuge mit und ohne Stecker, die ihre Aufgabe fast allein erledigen, edle Gepäckstücke, die...
24,90 €
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Portugal offroad erleben
Portugal, beliebtes Reiseland mit Natur, Städten und Kulinarik. Fotograf André Poling und Autorin Sabine Weiß erkunden es in ihrem neuen Reisebildband. Sie folgen den Spuren der Tempelritter, die im 14. Jahrhundert in Portugal Zuflucht...
29,90 €
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Sportmentaltraining
Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken,...
24,90 €
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Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne...
Das eigene Körpergewicht als Widerstand zu nutzen ist nicht nur immens wirkungsvoll, um Kraft aufzubauen, Muskeln zu stärken und die körperliche Fitness zu verbessern. Das ganzheitliche Training ist zudem schonend und kann immer und...
19,95 €
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Fahrradabenteuer Weltreise
Thomas Widerin nimmt den Leser mit auf seine außergewöhnliche Solo-Radtour durch vier Kontinente und öffnet das Tor zu einem unvergesslichen Abenteuer. In eindrucksvollen Beschreibungen führt er durch Kanada, Nord- und Zentralamerika,...
22,90 €
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Nur noch 100 Kilometer bis zum Kuchen
Mit seinen Kurzgeschichten blickt Marbod Jaeger in die Herzen und Seelen der Rennradfahrer. Er beleuchtet die leidenschaftliche Hingabe und den kleinen Wahnsinn, der Rennradfahrer antreibt - stets mit einem Augenzwinkern. Denn für die...
16,95 €
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Navigation
Navigation beschäftigt sich zwar nur mit zwei Fragen, diese sind allerdings von fundamentaler Wichtigkeit: Wo bin ich? Und wo will ich hin? Sara Hopkinson ist Navigationsexpertin mit eigenem Trainingszentrum und vermittelt hier kompakt...
16,95 €
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Einfach draußen kochen mit dem Hobo
Das Hobo-Kochbuch von Survival-Experte Joe Vogel bietet eine Einführung in die Grundlagen des Outdoor-Kochens und präsentiert schmackhafte Rezepte, die sich leicht auf einem Hobo-Kocher zubereiten lassen. Es geht dabei nicht nur um reine...
19,95 €
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