pietsch Verlag

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Kampfsportler sollten nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken verfügen, sondern auch über eine starke Muskulatur. Besonders die Nackenmuskulatur muss enorme Kräfte ausgleichen - ein harter Kopftreffer oder Wurf aus...

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GriffKraft

Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport - der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf, mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung zu schaffen. Denn das Training der...

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Einfach gut Golfen

Mehr Erfolg auf der Runde und damit mehr Spaß am eigenen Golf - das ist das Ziel dieses Ratgebers. Ambitionierten Hobby-Golfern, egal ob Anfängern oder Fortgeschrittenen, wird hier das Wissen vermittelt, das sie brauchen, um erfolgreich...

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outdoor-Küche; .

Kochen unter freiem Himmel - Alexander Glück zeigt,wie man Kochen und Essen in freier Natur zu einemganz besonderen Erlebnis werden lässt. Das Handbuchstellt verschiedenste Systeme und Möglichkeiten desOutdoor-Kochens vor. Es behandelt...

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fit for fire

Joachim Posanz ist nicht nur der beste deutsche Firefighter, sondern auch Europa- und Weltmeister: der »Toughest Firefighter Alive«. Ganz im Sinne seines Mottos »Your Workout is my Warmup« zeigt Posanz in diesem Buch ein speziell aus dem...

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tauchen ohne Stress

Das Tauchen entspannt zu genießen und sich im Wasser wohlzufühlen, das wünscht sich jeder Taucher. Wie man sein Wohlbefinden im Wasser steigern, seine Atmung normalisieren, richtig atmet und tariert, mit dem Tauchpartner kommuniziert,...

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Tauchen ohne Angst

Die Fachautorin zeigt in diesem Klassiker der Tauchliteratur, wie man sich seinen Ängsten stellt und wie man sie mit natürlichen Atemtechniken bewältigt, um entspannter und sicher tauchen zu können.

14,95 € *

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Navigation mit Smartphone & Co.

Der neue Trend, das Handy über Apps und Gadgets zum vollwertigen GPS-Gerät umzurüsten nimmt immer mehr Fahrt auf. So sind Smartphones einfacher zu bedienen sowie stärker in Rechenleistung und Speicherkapazität als GPS-Geräte der...

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Knoten.; .

Knoten gehören zur Seemannschaft wie das Salz im Meer. Ihre richtige Handhabung ist unabdingbar für Segler wie für Motorbootfahrer. Das international über 100.000 Mal verkaufte Buch zeigt alle in der Segelpraxis wichtigen Knoten,...

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Äxte

Sie wissen nicht, was eine Forst- von einer Handwerkeraxt unterscheidet? Sie möchten sich eine Axt kaufen, Ihnen ist aber nicht klar, woran Sie ein gutes Modell erkennen? Sie haben gehört, dass die Form und Ausprägung der Schneide...

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Fit For Ninja Warrior

Schwingende Reifen, hängende Balken und hohe Rampen - in der RTL-Show »Ninja Warrior« müssen die Kandidaten Hindernisse aus den Bereichen Parcours, Klettern, Trampolinspringen und Hochseilgarten überwinden, um sich den Titel des »Ninja...

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Skippers Notfall-Handbuch

An Bord, fernab der Zivilisation, ist im medizinischen Notfall die Erste Hilfe oft die einzige Hilfe. Ohne medizinische Versorgung können bereits kleinere Probleme die Reise belasten oder zum Umkehren zwingen, schwere Krankheiten oder...

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