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Das neue Pilates-Standardwerk! Als effektives Ganzkörpertraining schult Pilates Kraft, Balance und Flexibilität. Darüber hinaus ist es eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist harmonisiert, die Grundlage für andere Sportarten und...

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Meine Freundin Conni - Koch- und Backideen fürs...

Kochen und Backen mit Conni - das ganze Jahr über! Ob Karotten-Muffins zu Ostern, selbst gemachte Limo für einen heißen Sommertag, wärmende Kürbissuppe im Herbst oder weihnachtliche Rentierkekse - mit diesem liebevoll gestalteten...

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Die Not-To-Do-Liste - 52 Impulskarten, mit...

Was hält Sie wirklich auf? Gute Ratschläge sind das Markenzeichen von »SPIEGEL«-Bestsellerautor Rolf Dobelli - ob zum guten Handeln, klaren Denken oder allgemein für ein besseres Leben. Doch manchmal ist es klüger, nicht noch mehr zu...

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Meine Freundin Conni - Du bist stark, mutig und...

Herausforderungen in Schule oder Kindergarten, die Höhen und Tiefen des Alltags, schwierige Situationen mit Gleichaltrigen - es gibt viele Umstände, unter denen Kinder sich ängstlich oder unsicher fühlen können. Aber ihre Freundin Conni...

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Proteinfasten - Das Kochbuch

Du möchtest effektiv abnehmen, Muskeln aufbauen und dabei satt und zufrieden bleiben? Proteinfasten kombiniert die Vorteile des Intervallfastens mit einer optimalen Eiweißversorgung - für maximale Effizienz bei einfacher Umsetzung. Was...

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Erklärs mir, als wäre ich 5 - Religion

Warum beten Muslime fünf Mal am Tag? Wieso hat das Christentum einen Fisch als Symbol? Und warum feiern Juden kein Weihnachten? Kinder stellen Tausend Fragen. Wir Erwachsenen hingegen trauen uns oft nicht mehr, genau nachzufragen. Im...

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Wie Psychopathen denken 2

Was treibt Menschen zu unfassbaren Verbrechen? Christopher Berry-Dee, renommierter Kriminalexperte und Bestsellerautor, wagt sich dorthin, wo sich kaum jemand hintraut: in die Köpfe der gefährlichsten Verbrecher unserer Zeit. Er spricht...

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Die Fermentier-Bibel

Tauche ein in die uralte Tradition des Fermentierens Lust auf Sauerkraut, Kefir oder Kombucha? Sandor Ellix Katz, auch bekannt als der »König des Fermentierens«, zeigt dir, wie du Gemüse, Obst, Milchprodukte, Getreide und Getränke auf...

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Noch mehr unnützes Wissen für Tolkien-Fans

Sauron ist nicht nur der Oberbösewicht aus dem Herrn der Ringe , sondern diente zudem als Namensgeber für eine Schmetterlingsart. Aragorn und Arwen waren satte 39 Jahre lang verlobt. Und »Du Gollum« ist seit 2022 eine rechtswidrige...

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Alles rund um Cannabis

Das perfekte Einstiegsbuch zu Cannabis Seit der Teillegalisierung stellen sich in Deutschland rund um Cannabis mehr Fragen denn je: Wie bekomme ich es auf legalem Weg? Lohnt sich der Eigenanbau und wie gelingt er? Welche rechtlichen...

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Deine Yogapausen für zwischendurch Eine kurze Yogaeinheit wirkt wahre Wunder! Vor allem, wenn du oft und lang am Schreibtisch sitzt. Mit diesem Kartenset macht die Praxis besonders viel Freude. Die humorvoll illustrierten Karten laden...

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Die Geschichte der Magie für Potter-Fans

Die magische Welt verfügt über eine reiche und faszinierende Geschichte - ob es um die Erschaffung des Steins der Weisen durch Nicolas Flamel geht, um die Gründung von Hogwarts oder Gellert Grindelwalds Schreckensherrschaft. Diese...

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