riva Verlag

Alle neuen Erkenntnisse zum Abnehmen - einfach umgesetzt und garantiert ohne Jo-Jo-Effekt!Sind Sie auf der Suche nach der besten Methode für nachhaltigen Gewichtsverlust? Der renommierte Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor...

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Die Heilkraft von Vitamin D

Wir haben die Sonne aus unserem Leben verbannt. Büroarbeit, neonbeleuchtete Fitnesscenter, lange Autofahrten und Sonnencremes mit hohem Lichtschutzfaktor geben den Vitamin-D-bildenden Strahlen auf der Haut keine Chance. Freiwillig nehmen...

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Core Performance Tennis, 1 DVD

Hier erleben Sie das revolutionäre Trainingsprogramm der Weltklassespieler mit 81 innovativen Übungstechniken auf DVD. Anhand eines 12-Wochen-Programms können Tennisspieler hier gezielt ihre Fitness und Technik verbessern. Alle Übungen...

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Hair Style

Die atemberaubenden Looks des Hairstylisten Robert Vetica sind täglich auf Laufstegen, Bühnen und Covern großer Zeitschriften zu sehen. Salma Hayek, Naomi Watts, Anastacia oder auch Renée Zellweger vertrauen der beeindruckenden...

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Fünf Freunde essen glutenfrei

»Wir essen keinen Weizen, keine Milchprodukte, keinen Zucker«, erklärte George.»Ach, das freut mich so«, sagte Tante Fanny. »Soll ich euch ein paar schöne Erdnussbutter-Brote zum Mitnehmen schmieren?«Als Dick Anne ein hippes Kochbuch zum...

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Fünf Freunde werden Helikoptereltern

»Sie heißen gar nicht mehr Kinderwagen«, sagte Dick. »Man nennt sie jetzt wohl Buggys oder Sportwagen, Kombi-irgendwas ...«»Tatsächlich handelt es sich um Reise-Systeme«, schlich sich der Verkäufer heran.Ein Kind großzuziehen dürfte für...

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Die Keto-Diät

Lange Zeit wurde eine fettreiche Ernährung für Gewichtszunahme und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. In Wahrheit regt eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett den Körper an, Fett zu verbrennen. Hier liegt das Geheimnis...

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Voodoo-Zauber

Haben wir nicht alle schon mal davon geträumt, dem nervigen Nachbarn, der stets schlecht gelaunten Kassiererin oder dem fiesen Chef so richtig eins zu verpassen? Mit Papier-Voodoo ist das nun endlich möglich - auf originelle, kreative...

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Das Beste vom Wochenmarkt

Kochen ist ein Genuss und gar nicht so schwer. Die Rezepte der beliebten Kochkolumne 'Wochenmarkt' im ZEITmagazin zeigen, dass es keine langen Zutatenlisten und keine komplizierten Küchentechniken braucht. Elisabeth Raether kocht frisch,...

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Yoga für Schwangere

Yoga ist für Schwangere eine wohltuende Trainingsmethode, die kräftigt, entspannt und den Körper sanft auf die Geburt vorbereitet. Dieses umfassende Handbuch stellt siebzig bewährte und erprobte Asanas vor, die sich hierfür besonders...

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Abnehmen mit Mahlzeitenersatz

Formula-Diäten wie Almased®, Layenberger® Fit+Feelgood, Slimfast®, Yokebe® oder Multaben® sind nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der erfolgreichste Weg, Gewicht zu verlieren. Dabei ersetzt man einen Teil der Mahlzeiten durch...

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Meine ultimative Kochschule

Zurück zu den Wurzeln, zurück in die Küche - unter diesem Motto steht dieses hochwertige Kochbuch des britischen Starkochs Gordon Ramsay. Tipps und Tricks, durch jahrelange Erfahrung erworben, finden hier ebenso ihren Platz wie über 120...

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