riva Verlag

Leiden Sie an Verdauungsproblemen, Erschöpfung, Hauterkrankungen, Rückenverspannungen oder Kopfschmerzen und Ihr Arzt findet keine Ursache? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen, deren unerklärliche Beschwerden in der Schulmedizin als...

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Planlos zwischen Pandemie und Plauze

Die Haare dünner, die Hüften voller. Die letzte Frau, die ernsthaft mit ihm geflirtet hat, ist seine eigene und zieht bloß noch die Augenbraue hoch, wenn er über männliche Wehwehchen klagt. Geplagt von Pandemie, Plauze & Prostata...

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Vegan & günstig

Vegane Ernährung klingt teuer und nach viel Aufwand? Zum Glück ein Irrglaube! Sich pflanzenbasiert zu ernähren ist weder kostspielig noch kompliziert. Die 85 Rezepte in diesem Buch beweisen, dass man selbst mit einem kleinen Budget...

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Chasing Excellence

Katrín Davíðsdóttir, Mat Fraser, Cole Sager CrossFit-Trainer Ben Bergeron hat die fittesten Athleten der Welt aufgebaut und an die Spitze geführt. Das Geheimnis seines Erfolgs ist seine einzigartige Trainingsphilosophie: Er ist davon...

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Das Schlaf-gut-Kochbuch

Guter Schlaf fängt beim Frühstück an Guter Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Doch was, wenn man zu wenig schläft und daraus Konzentrationsprobleme, Erschöpfung und Stress resultieren? Hier setzt Das Schlaf-gut-Kochbuch an,...

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9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen...

»No pain, no gain!« »Wenn du am nächsten Tag keinen Muskelkater hast, war dein Training wertlos.« »Fett macht Fett!« Kennst du diese Sprüche? Höre bloß nicht auf sie, denn dahinter verbergen sich meist Mythen und gefährliches Halbwissen,...

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Dieses Buch könnte Ihr Leben retten

Lange und gesund leben Sie wollen endlich abnehmen und gesünder leben, finden sich jedoch im Dschungel der zahllosen Gesundheitskonzepte nicht zurecht? Dann ist dieses Buch der ideale Wegweiser für Sie! Der Wissenschaftsjournalist Graham...

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Winning Ugly - Mentale Kriegsführung im Tennis

Sie wollen noch mehr aus Ihrem Tennisspiel herausholen? Dann lernen Sie vom Profi! Mit der Erkenntnis, dass es beim Tennis nicht nur um sportliche Leistung, sondern vor allem um mentale Strategie geht, hat Brad Gilbert es in den...

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Werde unbesiegbar

2865 Kilometer, 157 Tage, arktische Stürme, gigantische Quallen, verschmutzte Gewässer und ein völlig geschundener Körper wenn jemand bewiesen hat, dass mit Willensstärke und Widerstandskraft alles möglich ist, dann ist es Ross Edgley,...

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Hightech-Schamanen

Nirgends wird so viel operiert wie hierzulande doch viele Eingriffe sind medizinisch vollkommen nutzlos. Sie sind Nonsenschirurgie, nicht wirkungsvoller als die Beschwörungsformeln der Schamanen. In seinem neuen Buch analysiert Frank...

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Selbstheilung mit Yoga und Osteopathie

Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung flach oder unregelmäßig und hast du oft das Gefühl, dein Brustkorb würde dich einengen? Leidest du unter Verdauungsstörungen oder...

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Geld allein macht nicht glücklich, aber ihr...

Hochzeitstische waren einmal. Bei den meisten Hochzeiten, zu denen man heute eingeladen ist, wünscht sich das Brautpaar finanzielle Unterstützung. Doch auch wenn das eigentlich so unkompliziert klingt, ist es gar nicht so einfach, Geld...

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