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Mit Achtsamkeit und Körperbewusstheit Ängste überwinden, m. 1 Beilage
Mit Achtsamkeit und Körperbewusstheit Ängste...
Ein Wegweiser aus der AngstJe mehr Menschen unter Ängsten leiden, desto klarer wird, dass der bloße Versuch, angst- und sorgenvolles Denken zu kontrollieren, nicht zum Ziel führt. Denn die Angst hat ihren Ort nicht in unseren Gedanken -...
26,00 € *
Negative Gedanken bewältigen, m. 1 Beilage
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Den Kreislauf negativen Denkens durchbrechenWer unter Angst oder Depressionen leidet, wird mit großer Wahrscheinlichkeit auch von unerwünschten, belastenden und wiederkehrenden Gedanken verfolgt. Letztere sind oft mit Emotionen verbunden...
28,00 € *
Schließ Frieden mit deinem Körper!, m. 1 Beilage
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KörperMUT tut gutSchönheit und eine optimierte äußere Erscheinung: Für viele steht das für Erfolg und Erfüllung im Leben. Tanja Peters wirft mit ihrem Buch jedoch einen ganz anderen Blick auf den Körper. Mutig nutzt sie ihre eigene...
16,00 € *
Trauma bewältigen, m. 1 Beilage
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Wirksame Selbsthilfemaßnahmen zur Überwindung eines TraumasWir werden im Leben mit unterschiedlichsten Herausforderungen konfrontiert. Viele Erlebnisse stecken wir gut weg. Aber es gibt Erfahrungen, die tiefe Wunden hinterlassen und...
25,00 € *
Belastende Kindheitserlebnisse hinter sich lassen, m. 1 Beilage
Belastende Kindheitserlebnisse hinter sich...
Für ein Leben in Freiheit und ohne "Altlasten"Studien belegen, dass besonders belastende Erlebnisse in der Kindheit (Adverse Childhood Experiences, kurz: ACE) erhebliche Folgen für die Gesundheit und die Lebensumstände im...
32,00 € *
Rundum stimmig!, m. 1 Beilage
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"Wer das Ohr beleidigt, dringt nicht zur Seele vor." (Quintilian)Wir alle sprechen jeden Tag - aber wissen wir eigentlich, was wir beim Sprechen tun? Sind wir uns darüber bewusst, wie genau wir Aufmerksamkeit erzielen, Botschaften...
25,00 € *
Ich bete an die Macht der Liebe
Ich bete an die Macht der Liebe
Begleitet von den Strophen des Liedes "Ich bete an die Macht der Liebe", lässt uns Gabriele, die Prophetin und Botschafterin des Ewigen Reiches, an der mächtigen Offenbarung des Christus Gottes teilhaben, die Er durch sie gegeben hat....
18,90 € *
Stark durch die Krise
Stark durch die Krise
Krisencoaching vom TV-Mediziner Jeden kann es treffen: Eine persönliche Krise, ein plötzlicher Verlust, ein dramatsiches Ereignis, das einen von heute auf morgen aus der Bahn wirft. Wer wüsste das besser als Dr. Johannes Wimmer. Er hat...
14,99 € *
Stress dich richtig!
Stress dich richtig!
Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht es Ihnen wie vielen anderen - die...
18,99 € *
Mann und Vater sein
Mann und Vater sein
Für Männer ist es eine riesige Chance, Vater zu sein und Verantwortung für ein Kind zu tragen. Doch wie sie ihre Vaterrolle ausfüllen wollen, müssen sie erst herausfinden. Jesper Juul zeigt, welche vielfältigen Erfahrungen und Emotionen...
14,00 € *
Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen
Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen
Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. Die Resilienztrainerin Monika Gruhl...
14,00 € *
Sie verlassen nun die Komfortzone
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Mit Schwung und im eigenen Rhythmus zum Erfolg Wie finde ich meinen Lebens-Rhythmus? Wie komme ich mit Schwung zu Erfolg? Der Unternehmer Matthias Blattmann muss es wissen. Ihm ist es gelungen, die Freiburger Tanzschule Gutmann in ein...
20,00 € *
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