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Heilkraft Yoga. 100 Übungen für Ihre...
Die Yoga-Übungen in diesem Buch verbessern auf verblüffende Weise Gesundheit und Wohlbefinden, sie sorgen für Ausgeglichenheit und Entspannung und halten Körper und Geist fit und beweglich. Ihre therapeutische Wirksamkeit wurde in...
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Unterschätzte Virenkiller
Social Distancing, postvirale Erschöpfung, Menschen, die an Langzeitschäden leiden oder wegen Corona andere lebenswichtige Behandlungen nicht antreten: Trotz der erstaunlich raschen Entwicklung von Impfstoffen bestimmt die Pandemie...
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Skill in Action
Transform your yoga practice into a force for creating social change with this concise, eloquent manual of social justice tools and skills. Skill in Action asks you to explore the deeply transformational practice of yoga as a way to...
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Krebs verstehen und ganzheitlich behandeln
Krebserkrankungen sind besonders in den westlichen Industrienationen auf dem Vormarsch. Schon heute erkrankt statistisch jeder und jede Dritte in Deutschland einmal im Leben an Krebs und die Prognosen gehen von einem weiteren Anstieg der...
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Meine wunderbare Basenküche
"Anders essen heißt anders leben." Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernährt, hat sich ihr Leben komplett verändert. "Früher habe ich eine Diät nach der nächsten ausprobiert. Heute verzichte ich auf nichts, sondern esse gezielt, was...
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Die Ernährungs-Docs - Unser...
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und...
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Easy Detox mit Ayurveda
Du möchtest Dir und Deinem Körper eine bewusste Auszeit gönnen? Mit Easy Detox mit Ayurveda findest Du heraus, welcher Detox zu Dir, Deinem Alltag und Deinen Bedürfnissen passt. Dana Schwandt und Stephanie Schnicke zeigen Dir Schritt für...
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Das Montessori Baby
Vom ersten Tag an das Baby in seinem natürlichen Entwicklungsprozess achtsam begleiten, es mit Liebe, Schönheit und Geborgenheit umgeben, um all seine Sinne zu öffnen - darin unterstützt das erste ganzheitliche Montessori-Buch für die...
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Die Weisheit der Demenz
Hinter jedem Vergessen liegt eine Geschichte, die gehört werden will. Hildegard Nachum öffnet mit "Die Weisheit der Demenz" den Blick auf das, was die Medizin oft übersieht: die Seele hinter der Diagnose. Ihr Ansatz gründet auf der...
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Tschüss Fettleber
Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", sagt der bekannte TV-Ernährungs-Doc Dr. med....
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Apotheken Umschau: Gesünder essen - zuckerarm
Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate, wie etwa in Weißmehl, Pasta oder geschältem Reis, schaden auf Dauer unserer Gesundheit. Auf all diese Lebensmittel zu verzichten, ist oft gar nicht so leicht. Besonders fertig zubereitete...
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Heilen und Gesunden an Leib, Seele, Geist
"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!" Dieser, oft zu hörende, Ausspruch spiegelt, wie auch der ebenso oft geäußerte Wunsch "Hauptsache Gesundheit!" unsere allgemeine Einstellung zu Gesundheit und Krankheit...
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