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Hausmannskost nach den 5 Elementen
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Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit. Das wusste auch schon Hippokrates (460 bis etwa 377 v. Chr.), griechischer Arzt und Vater der westlichen Heilkunde. Er empfahl: Unsere Nahrungsmittel sollten Heil-, und unsere Heilmittel...
19,80 € *
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Wie Yoga wirklich wurde
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Yoga hat längst die westliche Welt erobert und viele Menschen haben die heilsamen Wirkungen dieser tiefgreifenden Lebensphilosophie für sich selbst erfahren. Was dieses neue Buch besonders auszeichnet, ist, dass es ein Yoga-Wissen...
29,95 € *
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Mehr Kraft und Masse
Mehr Kraft und Masse
Wer aktiv Kraftsport betreibt, will vor allem zwei Dinge erreichen: Kraft und Masse aufbauen. Das Geheimnis liegt in der Progression, also darin, die Belastung ständig zu erhöhen und zu verändern. Darauf basiert das »magische« Programm,...
19,99 € *
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64 Grundregeln ESSEN
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Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmittelindustrie an gestörtem Essverhalten...
8,00 € *
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Food Rules
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In sixty-four bite-sized pieces of advice, Michael Pollan's Food Rules tells you everything you need to know to eat healthily, dine happily and live well. Eat food. Mostly plants. Not too much. Using those seven simple words as his...
10,40 € *
In Defence of Food
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Michael Pollan's In Defence of Food is a simple invitation to junk the science, ditch the diet and instead rediscover the joys of eating well. This book is a celebration of food. By food, Michael Pollan means real, proper, simple food -...
14,30 € *
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Wild Power
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Your power lies in the rhythm of your menstrual cycle. Connect with your body on a deeper level to find healing, balance and wholeness. The menstrual cycle is a vital and vitalizing system in the female body, yet our understanding of and...
18,60 € *
Ich steh' auf unsere Heilkräuter!
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Das "geliebte, gelebte Unkraut" vor der Haustür wird bei Karoline Postlmayr zur Vitaminbombe, zum Entspannungsbad, Schnupfenkiller, Durchfallstopper, Krampflöser und köstlichen Haustee. Die Autorin gibt ihr wertvolles Kräuterwissen aus...
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Mein Kräuterschatz
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Die Faszination der Heilkräuter vor der Haustür hält mich schon 33 Jahre in ihrem Bann.Zuerst war das Wohl der Familie der Grund für das unstillbare Interesse. Als vierfache Mutter durfte ich ein großartiges Erfahrungspotenzial mit...
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Natürlich leben ohne Chemie mit Wildkräutern und Hausverstand
Natürlich leben ohne Chemie mit Wildkräutern...
Nach zwei Heilkräuter-Büchern, die zu Erfolgstiteln wurden, stellt Karoline Postlmayr in ihrem dritten Buch die gesunde, natürliche Lebensweise in den Mittelpunkt. In rund zwanzig Kapiteln beschäftigt sie sich mit allerlei Krankheiten...
16,90 € *
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Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL®
Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL®
BLACKROLL®-Produkte sind ein etabliertes Hilfsmittel im Leistungs- wie Hobbysport. Die Kombination mit Yoga ergibt ein ganzheitliches Faszientraining, das zu mehr Beweglichkeit und Gelenkflexibilität führt und ideal für die Regeneration...
19,99 € *
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Hildegard von Bingen - Einfach Leben
Hildegard von Bingen - Einfach Leben
Das Buch vermittelt die Grundzüge der Hildegard-Lehre, die eine ganzheitliche und eigenverantwortliche Lebensführung beinhalten.Nach einem kurzen Abriss über das Leben Hildegards zeigen die Autorinnen den "roten Hildegard-Faden" auf, der...
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