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Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL®
Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL®
BLACKROLL®-Produkte sind ein etabliertes Hilfsmittel im Leistungs- wie Hobbysport. Die Kombination mit Yoga ergibt ein ganzheitliches Faszientraining, das zu mehr Beweglichkeit und Gelenkflexibilität führt und ideal für die Regeneration...
19,99 € *
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Insight-Yoga
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Eine innovative Verbindung von traditionellem Yoga, Buddhismus, Chinesischer Medizin und Transpersonaler Psychologie.Ashtanga, Iyengar und Vini-Yoga prägen diesen Ansatz, der sich derzeit in der Achtsamkeitsszene Amerikas stark entfaltet.
24,90 € *
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Phonetics - Vitalität durch Zwerchfelltraining
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9,90 € *
Hildegard von Bingen. Einfach fasten
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Ganzheitliches Fasten für Körper und Geist nach Hildegard von Bingen Nach 30.000 verkauften Exemplaren und der Begleitung von annähernd 200 Fastengruppen hat Brigitte Pregenzer ihr Buch "Hildegard von Bingen - Einfach fasten" grundlegend...
19,95 € *
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Hildegard von Bingen - Einfach Leben
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Das Buch vermittelt die Grundzüge der Hildegard-Lehre, die eine ganzheitliche und eigenverantwortliche Lebensführung beinhalten.Nach einem kurzen Abriss über das Leben Hildegards zeigen die Autorinnen den "roten Hildegard-Faden" auf, der...
14,95 € *
Ich bin vital und fit
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Fünf Bereiche gilt es abzudecken, um körperlich und mental fit zu sein: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit in Kombination mit Balance, Entspannung und Ernährung. Wenn alle diese Bereiche im Gleichgewicht sind, ist der Weg frei für mehr...
19,95 € *
Mantra, m. Audio-CD
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Magie der Mantras. Mantras sind heilige und heilsame Klänge einer uralten spirituellen Tradition. Niemand interpretiert sie so magisch und kraftvoll berührend wie Deva Premal und Miten. Die Weltstars beschwören in ihrem ersten Buch die...
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Die Praxis der Meditation
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In diesem Buch wird Meditation als spiritueller Weg beschrieben, es wird gezeigt, wie sich die individuelle Seele mit dem Göttlichen vereinen kann. Auf der Grundlage der Lehren des berühmten indischen Meisters Paramhansa Yogananda wird...
19,95 € *
Get Some Headspace
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' If you're thinking about trying mindfulness, this is the perfect introduction. ... I'm grateful to Andy for helping me on this journey.' BILL GATES 'It's kind of genius' EMMA WATSON Feeling stressed about Covid/Brexit/everything? Try...
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Anleitung zum Heilfasten nach der Hl. Hildegard von Bingen
Anleitung zum Heilfasten nach der Hl. Hildegard...
Der anerkannte Hildegard-Experte Peter Pukownik, Therapeut und Leiter zahlreicher Fastenkurse und -kuren, gibt in diesem Handbuch auf der Basis der Hildegard-Heilkunde und seiner jahrzehntelangen Erfahrungen (s. viele konkrete...
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Hildegard-Heilkunde für jeden Tag
Hildegard-Heilkunde für jeden Tag
Die heilige Hildegard von Bingen gibt uns auch heute noch wertvolle Hilfestellungen, wie wir die Heilkräfte der Natur richtig nutzen und Erkrankungen vorbeugen oder diese auf natürliche Weise selbst behandeln können. Dieser kompakte und...
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Laufen Anatomie
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'Laufen Anatomie' zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in...
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