Kneipp, Wien

Wildkräuter verstehen - was die Wissenschaft wirklich über Pflanzenheilkunde weiß. Die Biochemikerin Renée Schroeder hat mit 65 Jahren die Universität Wien verlassen und einen verfallenen Hof im Salzburger Lammertal bezogen. Dort...

33,00 € *

Stärke deine Leber

Sanftes Detox ohne Fasten - Katharina Ziegelbauer zeigt in diesem TCM-Ratgeber, wie heilende Ernährung die Leber stärkt, die Verdauung entlastet und neue Energie schenkt. Ganz ohne Hungerkuren oder dogmatische Regeln. Als erfahrene...

22,00 € *

How to know a person

David Brooks zeigt, warum wir einander so selten wirklich sehen - und wie wir das ändern können. Der renommierte New York Times Kolumnist verbindet in diesem tiefgründigen Lebenshilfebuch persönliche Erfahrungen mit psychologischer...

28,00 € *

Was Kinder brauchen, um gesund groß zu werden

Natürliche Heilmethoden für Kinder - der Gesundheitsratgeber, der Naturheilkunde und moderne Wissenschaft verbindet. Natalie Stadelmann zeigt, wie Eltern mit Wickeln und Auflagen, Phytotherapie und Aromatherapie die Selbstheilungskräfte...

24,00 € *

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Basenfasten to go

Basenfasten für Berufstätige - endlich ein Praxisratgeber, der Gesundheit und vollen Terminkalender zusammenbringt. Elisabeth Fischer zeigt, wie sich basische Ernährung mit cleverem Meal Prep mühelos in den Alltag integrieren lässt, ohne...

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Soforthilfe bei Schilddrüsenunterfunktion und...

Hashimoto natürlich behandeln - dieser Praxisratgeber einer erfahrenen Internistin zeigt, wie Betroffene ihren Stoffwechsel durch gezielte Ernährung und einen bewussten Lebensstil wieder in Schwung bringen können. Dr. med. Dorothea...

19,00 € *

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Kräutermedizin für die Seele

Kreisende Gedanken, Melancholie und ständige Unruhe - wenn die innere Balance aus den Fugen geraten ist, belastet das nicht nur die Seele, sondern auch den Körper. Christiane Holler zeigt uns in ihrem neuesten Buch die therapeutische...

22,00 € *

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Der Darm der 100-Jährigen

Chronische Entzündungen, Übergewicht und Autoimmunerkrankungen haben eine gemeinsame Ursache, die bisher viel zu wenig beachtet wurde: toxische Ablagerungen im Darm . Wer seinen Körper täglich mit Giften flutet, kann sich auch gleich...

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Reverse Aging

Muskelaufbau im Alter ist der wirksamste Schlüssel zu gesundem Altern - und dieses Buch zeigt, wie es gelingt. Der Sportwissenschaftler Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing räumt mit dem Mythos auf, dass körperlicher Verfall im Alter...

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We've got the Protein Power

Nicht weniger essen, sondern besser essen - dieses Prinzip macht den Ernährungsratgeber von Dr. Heike Niemeier zu einem echten Gamechanger für die Frauengesundheit. Schluss mit Verzicht und Kalorienzählen: Proteinreiche Ernährung ist...

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Anerkennung ändert alles

Was wäre, wenn Sie mit einem einfachen Prinzip Konflikte entschärfen , Missverständnisse auflösen und Beziehungen stärken könnten? Barbara Strohschein zeigt in ihrem neuen Buch, wie praktizierte Anerkennung festgefahrene Meinungen...

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Ich mööch zo Foß durch Kölle jonn

Köln zu Fuß erleben - 15 Routen à 10.000 Schritte, die Geschichte, Gesundheit und kölsche Seele verbinden. Dieser Stadtführer zum Erwandern macht aus dem täglichen Schrittziel ein Abenteuer durch über 2000 Jahre Stadthistorie. Jens...

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