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Dein Weg zu Entspannung und Wohlbefinden Du kennst das sicherlich auch: Das Leben als Frau hält in jeder Phase Neues bereit, was auch mit gesundheitlichen Herausforderungen einhergehen kann. Genau deshalb hat Yogalehrerin und...

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How to kill your Dad Bod

Für Papas, die fit werden wollen Windeln wechseln, Fläschchen geben und kaum Zeit für Sport? Kein Problem: Dein Baby wird einfach zum kleinsten Workout-Buddy der Welt und du fitter denn je. 30 einfache und spielerische Übungen bringen...

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Longevity für Frauen

Female - Healthy - Happy Longevity ist längst mehr als ein Trend - es ist eine Lebenseinstellung. Mit Healthy Longevity lernst du, Gesundheit nicht zu erzwingen, sondern kontinuierlich zu entdecken. Denn kleine, regelmäßige Anpassungen...

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Stark durch Bewegung - Selbsthilfe bei...

Training bei MS - Dein Körper kann mehr, als du denkst! Mit Multipler Sklerose ist der Alltag nicht immer berechenbar: Fatigue, Schmerzen oder Unsicherheiten beim Gehen können je nach Tag und Situation plötzlich stärker oder schwächer...

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Warum Unwissenheit vor Strafe schützt und...

Das Internet vergisst nicht und online darf man alles sagen - wirklich? Verpflichtet das Öffnen einer Verpackung zum Kauf? Haben Arbeitnehmer Anspruch auf Homeoffice? Und zahlt im Restaurant wirklich immer der Letzte? Anwältin Martina...

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Wechseljahre - Powerjahre

Orientierung im Hormonchaos Wenn sich dein Körper verändert, brauchst du vor allem eines: Verständnis. Dr. Saskia Appelhoff gibt dir wissenschaftlich fundiertes Wissen und alltagstaugliche Impulse an die Hand, um typische Beschwerden wie...

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Eine Reise ins deutsche Mittelalter

Dieser außergewöhnliche Reiseführer lädt dazu ein, das Mittelalter in Deutschland hautnah zu erleben. Lass dich zu Orten führen, an denen Geschichte lebendig wird: von den beeindruckenden Burgen Eltz und Münzenberg über die malerische...

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Geschichte im Rausch

Seit es Menschen gibt, wird getrunken - und seit getrunken wird, wird auch gesoffen. Über Jahrhunderte und Kontinente hinweg hat dieser universelle Zeitvertreib eine erstaunliche Vielfalt an Trinkspielen hervorgebracht - einige...

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Ein Wichtel packt aus - "Ich hasse Weihnachten!"

Es war alles so einfach, als noch der Weihnachtsmann im Fokus stand. Heute dreht sich alles um seine Wichtel. Die neue Popularität, obwohl sehr schmeichelhaft, bringt Probleme mit sich: Der Standort am Nordkap wurde zu klein, also zogen...

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Die Bitch Bibel

Geheiligt werde die Selbstbestimmtheit! Mit ihren freizügigen YouTube-Videos kam der Fame. Ihr erstes Album Bo$$ Bitch schoss direkt auf Platz 1 der deutschen Charts und mit über vier Millionen Follower*innen gehört Katja Krasavice zu...

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Das illustrierte Patronus-Handbuch für Potter-Fans

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